经济学家通常认为，人们在做决策时会考虑到激励因素。换句话说，人们对于不同的行为结果都有一个期望值，而这个期望值往往是受到外部环境和内部因素的影响。那么，我们是否可以运用这个原理来改变自己的行为，从而达到更好的目标呢？
首先，我们需要了解一些概念。比如说，“谁干什么就怎么样”就是一种激励机制，它可以帮助我们塑造想要的行为模式。例如，如果你想要减肥，那么你可以设定一个目标：每天只吃一顿饭，然后告诉自己：“只有在我坚持这个目标的时候，我才能吃点零食。”这样一来，你的大脑就会产生积极的激励，促使你坚持目标。
此外，我们还可以通过对行为结果进行奖惩来改变自己的行为习惯。以学生为例，老师可以给表现优秀的同学加分、给表现不佳的同学减分。这样一来，学生们就会努力提高自己的学习水平，从而得到更高的分数。
但是，这种激励机制并不是完美的。它可能会造成一些负面影响。例如，如果某个企业实行了“完成任务就能拿奖金”的政策，那么员工可能会不择手段地完成任务，从而导致品质下降或者违反职业道德。此外，如果我们将“谁干什么就怎么样”应用到家庭中，那么在长期以往，它也许会导致家庭成员之间的互相利用，丧失了人类的情感和尊严。
最后，我们可以得出结论：激励机制是一种有效的改变行为习惯的方法。但是，在运用这种方法的时候，我们也应该考虑到其可能带来的负面影响，遵循“量力而行，适度为好”的原则，才能取得更好的效果。
